博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
头痛头闷主要原因有哪些
病情描述:
头痛头闷主要原因有哪些
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    根据你这个情况描述,反复头疼,最常见的因素,是由于高血压熬夜,睡眠质量差,睡眠不足,精神压力大,建议复查血压,避免上述不良喜欢。这种情况需要到医院心理门诊去诊疗。这可能是抑郁症。或到神经内科诊疗。平时注意保持乐观的心态,适当运动。戒烟限酒,适当多吃新鲜蔬菜和水果。
相关文章
秋季为什么容易失眠
秋季容易失眠可能与季节变化、情绪波动、过敏反应、作息紊乱、慢性疾病等因素有关。秋季失眠可通过调整作息、改善睡眠环境、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式缓解。
心里压力大睡不着怎么办
心里压力大睡不着可通过调整作息、放松训练、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式改善。长期睡眠障碍可能与焦虑症、抑郁症、自主神经功能紊乱等疾病有关。
为什么打哈欠还是睡不着
打哈欠睡不着常见的原因就是环境因素,比如睡觉的环境光线很强或噪音很大,适当的调节环境后症状就会改善。也要考虑是过度疲劳或脑神经衰弱引起的,如果发生了脑血管意外,在发病早期也会有打哈欠睡不着的现象。
长期慢性失眠容易焦虑,及早干预早受益
长期失眠往往容易焦虑,而焦虑又可加重失眠。及早干预、合并治疗对于失眠焦虑的患者有较好的效果。
总是失眠睡不着,常吃这些可提高睡眠质量
良好的睡眠是人们保持健康及精力充沛的必要条件,经常食用有助眠作用的食物,可提高睡眠质量。