如何缓解偏头痛痛了

Question

如何缓解偏头痛痛了

Answer 1

根据你的描述，每天早上起床后，用双手在脖子上前后来回搓揉30次，然后用双手同时在两耳后上下搓揉30次。或者把你的腹部放在你头部最疼的地方，然后快速轻柔地揉搓100次，一天三次。如果头痛伴有恶心，用双手同时捏大脚趾下部。