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哑铃肩膀什么引起的
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哑铃肩膀什么引起的
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  • 郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院 2020-09-12 01:32
    正常的运动后的肌肉酸痛,还是运动导致的肩部损伤,如果是初期锻炼,锻炼后都会出现肌肉酸痛的情况,这种酸痛是对称的,也就是说两边肩都会出现酸痛的情况,一般酸痛的情况会持续3天左右,如果超过3天没有明显缓解,那么就很可能是受伤导致的酸痛。
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