颈椎狭窄如何保健锻炼 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

颈椎狭窄如何保健锻炼

病情描述:

颈椎狭窄如何保健锻炼

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴海武主任医师赣州市人民医院

这是颈椎管狭窄压迫血管神经的表现，可以用物理的方法治疗，如持续牵引.针灸.推拿.按摩.艾炙.磁疗等，坚持不懈，一定有良好的效果。平时坚持舒缓柔和的运动，如散步.慢跑.打太极拳.做瑜伽健身.游泳.跳健身舞等，保持心态乐观，劳逸结合，有规律的生活。

相关问题

相关文章

高考紧张可以吃安眠药吗

高考生临近考试之前精神过度紧张，不可以服用安眠药，安眠药虽然能够起到暂时性的催眠作用，有助于改善不良情绪，但是高考生在考试前服用可能会出现宿醉、遗忘、嗜睡等不良反应影响考试发挥。

严重失眠是怎么回事

严重失眠可能由心理压力、作息紊乱、躯体疾病、药物副作用、环境干扰等因素引起，可通过心理治疗、药物干预、睡眠环境调整等方式改善。

长期失眠对人体有什么危害吗

长期失眠会对人体健康造成多方面危害，主要包括免疫力下降、心血管疾病风险增加、认知功能减退、情绪障碍及代谢紊乱等。1、免疫力下降睡眠是免疫系统修复的关键时期，长期失眠会导致淋巴细胞活性降低，干扰素分泌减少，使人体更容易受到...

失眠吃药可以开车吗

失眠吃药可以开车吗？这个问题还有待考究，毕竟为了自身的安全，我们还是不提倡这样，长期失眠对我们的身体是非常不利的，很多年轻的白领都有失眠的症状，失眠不管是老年人还是年轻人都有这种症状，失眠的危害还是不容忽视，下面我们一起来了解一下吧。

焦虑症失眠如何治疗

焦虑症是我们身边的常见疾病了，很多的人都会出现焦虑症的症状，但是有很多的人因为长时间患有焦虑症，所以影响到了他们的睡眠导致了失眠的情况出现，这给他们带来了非常多的困扰，那么焦虑症失眠如何治疗呢，我们一起来看看下文介绍吧。

热门医生

特色医院

武汉国医堂医院

武汉国医堂医院

擅长：骨外骨肉瘤、纤维肌痛症、膝外翻

北京昌平北苑中医医院

北京昌平北苑中医医院

擅长：急性附件炎、脉痿、膀胱颈梗阻

北京中医郁证中心

北京中医郁证中心

擅长：情感性心境障碍、焦虑症、抑郁症

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态