发眩晕症吃哪些东西比较好

Question

发眩晕症吃哪些东西比较好

Answer 1

眩晕症患者可以经常吃些莲子，绿豆，薏米，红豆，这些食物能很好的缓解，眩晕症的症状，对于患者饮食尽量保持清淡，经常吃些新鲜的绿叶蔬菜，水果能够帮助缓解眩晕症，要注意多休息，不要吃刺激性的食物，不宜喝浓茶和咖啡。