做提肛锻炼总感觉有尿珠 - 问答频道

做提肛锻炼总感觉有尿珠

病情描述:

做提肛锻炼总感觉有尿珠

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

颜克强副主任医师山东大学齐鲁医院

这是肯定会的。提肛运动可以中断小便。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。因为肛提肌也有尿道收缩的功能，没有坏处的。

相关问题

经常失眠怎么治

经常失眠可通过心理治疗、药物治疗、中医治疗等方法，增强患者睡意，改善睡眠质量。

吃什么可以安眠

要想有效促进与睡眠质量的改善，同时还需注意日常饮食，可以多吃百合、莲子、酸枣仁以及枸杞，这些食物具有镇静效果，能够有效缓解失眠的症状，达到治疗疾病的效果。

失眠多梦患者服用六味地黄丸可能有一定效果，但需辨证使用。六味地黄丸主要用于肾阴虚引起的症状，若失眠多梦与肾阴虚无关则效果有限。建议就医明确病因后遵医嘱用药。六味地黄丸是中医经典方剂，由熟地黄、山茱萸、山药等六味药材组成，...

一般情况下，失眠可以用莲子、百合、柏子仁等中药调理，具体分析如下：

抑郁症上升到某个层面来看，就是当今的一大杀手，甚至比有些癌症都还厉害，因为癌症嘛至少有个普遍的年龄阶段，但是抑郁症的年龄就是不定的，而且每年的抑郁症死亡率都在不断的上升，为了避免和预防这样的事情更多的发生，下面我们一起来介绍一下抗抑郁治失眠的食物有哪些？

热门医生

特色医院