预防痔疮都有什么方法

Question

预防痔疮都有什么方法

Answer 1

预防痔疮的方法很多，平时主要是要保持大便通畅，如果有便秘容易加重痔疮，不要长时间的久坐，多吃新鲜的蔬菜，适当的补充一些膳食纤维含量高的食物，如粗粮，常见的如麦片、玉米片等，要多喝温水促进代谢，顺时针的按摩腹部，或者是喝点蜂蜜水，有利于保持大便通畅。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。