膝关节炎如何运动

Question

膝关节炎如何运动

Answer 1

膝关节炎患者最好选择轻柔的锻炼项目，散步比较适合膝关节炎的患者，对于膝关节炎患者不宜剧烈运动，可以通过中医针灸或艾灸的方式来缓解膝关节炎的症状，也可以口服消炎止痛的药物缓解疼痛，避免关节部位剧烈运动，否则会加重疼痛感。