平底足矫正方法有哪些

Question

平底足矫正方法有哪些

Answer 1

你妹妹的情况平时要考虑不能穿带跟的鞋，所有带鞋跟的鞋都会增加足弓压力，加重平底足的症状，可以找前高后低这种负跟鞋进行矫正，鞋底前高后低能有效减轻前足和足弓的压力。平时多注意这种锻炼想要恢复还是有可能的，平时脚趾也要多向下抓握，没事的时候也要向上提拉，多进行足底的肌肉锻炼有机会矫正过来。