感冒耳闷自己会不会好

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感冒耳闷自己会不会好

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吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

感冒耳闷是不会自己好的，经过用药治疗，两三天病情会有缓解，感冒耳闷这种情况可能是由于感冒，外耳道炎症引起的原因，建议最好去医院的耳鼻喉科专科检查看，确定具体的病因，必要时用一些滴耳药物进行治疗，可以很快恢复。

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失眠评估具有一定的难度系数，可根据匹兹堡睡眠质量指数、失眠严重程度指数、广泛焦虑量表对病情进行预估。

养成良好的睡眠习惯、做好日常生活护理对于预防和纠正失眠症状至关重要。

睡不好觉的患者可以通过注意合理饮食、睡前运动、睡前泡脚来提高睡眠质量。

高考前考生反复睡不着觉是正常现象，一般是由于考生自身心理承受压力过大引起的睡眠障碍，也有可能是由于对于考试过于焦虑所致。此外，考生自己心理素质较差也是其主要的诱因。

高考前睡不着可以服用短效安眠药和有镇静催眠作用的药物，这类药物副作用较少，第二天不会有头晕的感觉，不影响考试正常的发挥。如果是考前较长一段时间就出现失眠的情况，可服用有安神静心功效的中成药，也可调节睡眠质量。

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