强直性脊柱炎做什么锻炼

Question

强直性脊柱炎做什么锻炼

Answer 1

可能由于寒湿入侵，自身免疫力低下等导致，早晨起来后腰背部僵硬疼痛是强直性脊柱炎的特点，会逐渐累积到全身各处的关节，建议睡前用艾叶，红花加入温水泡脚，使身体微微出汗，祛走进入体内的寒气，可以适度的步行锻炼。