博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
没感冒晚上鼻塞怎么治疗
病情描述:
没感冒晚上鼻塞怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吴建军 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院
    可能是鼻炎导致的,最好是去医院耳鼻喉专科看一下。生活中一定要注意保暖,避免着凉,可以适当的用热蒸汽熏熏很好的缓解鼻塞症状,生活中也要注意饮食上以清淡为主,禁忌辛辣刺激性的食物,多喝水,晚上睡觉的时候可以多盖一些被子,养成良好的作息时间,不要熬夜,保持充足的睡眠。
相关文章
长期慢性失眠容易焦虑,及早干预早受益
长期失眠往往容易焦虑,而焦虑又可加重失眠。及早干预、合并治疗对于失眠焦虑的患者有较好的效果。
抗抑郁治失眠的食物有哪些
抑郁症上升到某个层面来看,就是当今的一大杀手,甚至比有些癌症都还厉害,因为癌症嘛至少有个普遍的年龄阶段,但是抑郁症的年龄就是不定的,而且每年的抑郁症死亡率都在不断的上升,为了避免和预防这样的事情更多的发生,下面我们一起来介绍一下抗抑郁治失眠的食物有哪些?
失眠的原因是什么?
随着生活压力越来越大,现在很多人都患上了失眠这个疾病,晚上辗转反侧,睡不着,快到亮天使才能入睡,白天就会没有一点精神,昏昏沉沉的,长此以往这样就会影响工作和学习,那到底是什么原因导致失眠的形成呢?  失眠等睡眠问题已成为世界各国普遍存在的严重的公共健康问题。世界卫生组织曾在14个国家进行调查,约
治疗失眠的食疗
治疗失眠的食疗方法有很多,比如说可以多喝一些酸枣仁茶。将酸枣仁磨碎后和绿茶放在一起冲泡,即可治疗失眠。也可以将鸡蛋倒入红枣枸杞水中,喝这种汤同样可缓解失眠多梦。龙眼芡实汤能治疗失眠,还能增进食欲。
入睡困难的原因
神经过于兴奋就是引发入睡困难的一个因素,如果在睡觉之前吃的东西比较多,这样人的消化系统负担就会很大,这种情况也容易造成入睡困难。植物神经紊乱是造成入睡困难最多见的一种原因,这种情况多数都是因为长期熬夜加班经常晚睡或者通宵不睡造成的。一个人长期心情抑郁,会导致不能入睡或者睡眠达不到深度。