糖尿病水果吃什么食物比较好

Question

糖尿病水果吃什么食物比较好

Answer 1

猕猴桃含糖量低，脂肪含量低，是一种高纤维食品。对糖尿病及其并发症的防治具有良好的效果。肌醇是猕猴桃中一种富含糖醇的物质，它能调节葡萄糖代谢，降低血糖。2.苹果果胶和苹果中的可溶性纤维可以降低血糖水平，调节血糖水平，维持血糖稳定。经常吃苹果可以降低患心脏病的风险，保持大便畅通和便秘。