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女人津液不足如何饮食

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女人津液不足如何饮食

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唐震副主任医师第二军医大学长海医院

津液不足就是阴虚，并且还有着口干、口臭、舌苔发黄的迹象。津液不足可以吃蜂蜜、乌梅、西瓜、桃子、苦瓜、莲藕、银耳、紫菜等。日常饮食要清淡多汁，避免辛辣、刺激、油腻、烧烤类的食物，中成药可以使用杞菊地黄丸或者加味逍遥丸等治疗。

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