运动创伤能不能用冰敷

Question

运动创伤能不能用冰敷

Answer 1

对于这种运动创伤是可以冰敷的，冰敷能缓解肿胀和疼痛。肌肉拉伤是常见的运动创伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。