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肥胖症防治方法有哪些
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肥胖症防治方法有哪些
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  • 赵月霞 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    出现肥胖的现象,主要是因为由于缺少锻炼,特别是吃了饭就睡觉,穿上运动锻炼的人最容易导致脂肪沉积,那么就可能会导致出现有肥胖的现象。平时避免嗜睡,经常久坐,建议您多跑步多运动,平时少吃点甜食零食以后就可以减少出现有肥胖的现象。
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