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肥胖症防治方法有哪些

女，28岁 2020-09-21 00:18

病情描述:

肥胖症防治方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院 2020-09-21 01:17

出现肥胖的现象，主要是因为由于缺少锻炼，特别是吃了饭就睡觉，穿上运动锻炼的人最容易导致脂肪沉积，那么就可能会导致出现有肥胖的现象。平时避免嗜睡，经常久坐，建议您多跑步多运动，平时少吃点甜食零食以后就可以减少出现有肥胖的现象。

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