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孩子得侏儒症的原因

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孩子得侏儒症的原因

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院

建议做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等

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保健品可以帮助睡眠障碍患者进入睡眠、缓解焦虑，但其利弊是值得深思的，需要患者适当把握保健品的使用度与依赖度。

高考生在考前睡不着可以服用唑吡坦、佐匹克隆等短效类安眠药物，这类药物有助于快速入睡，且药效持续时间较短，服用后不会出现头昏、头晕等其他不适症状，不会影响到考生正常考试。

高考前睡不着可选择吃短效安眠药，这类药物半衰期非常短，既能让患者快速入眠，又不会影响到第二天的精神状态。若觉得西药副作用较大，可服用具有安神补脑效果的中成药。

高考前睡眠不佳可用醋泡脚来改善，这样做能活血通气，降低神经的兴奋度，并缓解神经紧张。睡觉前喝上一杯热牛奶也有助于改善睡眠状态，必要时可在睡前做适量运动。

随着我们的生活节奏加快了，很多人都开始出现了失眠的情况，失眠会对我们的身体和精神上造成很大的压力，不但对我们的心理健康造成影响，而且非常的影响我们的日常生活和工作，很多人都会选择各种各样的方式来进行调理，接下来我们就来简单的了解一下有关于失眠吃什么啊的问题

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