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肛裂怎么老反复

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肛裂怎么老反复

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高彦江副主任医师咸宁市中心医院

肛裂患者多由便秘引起。如果只治疗肛裂而不注意平时的生活方式，如不饮水、饮食，最好说长期食用油性、不易消化的食物会导致反复发作的便秘，长期大便可能导致肛裂复发。建议及时肛肠科检查肛裂，多数情况都是需要手术的，平时注意饮食，尽量不要辛辣刺激，多喝水，保持大便的通畅。

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失眠严重将会导致抑郁症的发生，两者症状同时出现，会造成病情愈发严重，为了避免对机体产生严重的损伤，应及时治疗失眠和抑郁症。

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高考前睡眠不佳可用醋泡脚来改善，这样做能活血通气，降低神经的兴奋度，并缓解神经紧张。睡觉前喝上一杯热牛奶也有助于改善睡眠状态，必要时可在睡前做适量运动。

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