养生茶能不能改善亚健康状态

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养生茶能不能改善亚健康状态

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

所谓亚健康就是平时缺乏锻炼免疫力下降容易生病的状态，一般通过调理可以纠正。这种情况单纯喝茶调理很难奏效，所以应该加强锻炼增强体质提高免疫力才能从根本上纠正亚健康。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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