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晚上喝银耳汤会不会长胖

病情描述:

晚上喝银耳汤会不会长胖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

银耳的营养比较丰富，而且不含有脂肪等，不含脂肪的食物一般进食以后是不会引起发胖的，因此晚上可以适当喝一些银耳汤的你可以根据自己的喜好，晚上适当喝一些银耳汤的，平时需要清淡饮食，少吃斐然等油腻大的食物，就可以避免肥胖的发生如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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