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晚上喝银耳汤会不会长胖

女，17岁

病情描述:

晚上喝银耳汤会不会长胖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院

银耳的营养比较丰富，而且不含有脂肪等，不含脂肪的食物一般进食以后是不会引起发胖的，因此晚上可以适当喝一些银耳汤的你可以根据自己的喜好，晚上适当喝一些银耳汤的，平时需要清淡饮食，少吃斐然等油腻大的食物，就可以避免肥胖的发生如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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出血点是怎么回事

引起皮肤出现出血点的原因较多，有外界刺激的因素，也有疾病因素。外界刺激因素包括皮肤受到紫外线照射、受冻、受辣等等，这类小血点不需要过分担心。如果是由于疾病原因，如血液疾病引起的，应及时就诊，及时治疗。

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其实现在很多人由于休息不够或者是饮食习惯有问题，都可能会导致出现贫血的问题。但是贫血其实也可以通过吃东西来调理。对于贫血一定要都吃含铁量高的食物，这样就能够促进血细胞的合成，比如吃补血的水果、蔬菜、干果等等。

吃什么水果补血

贫血的出现也需要尽快的补血，因为所产生的危害就会有很多，在日常的生活中，有不少的水果都能够达到补血的效果，比如甘蔗，桂圆，橙子，还有草莓等等，所以为了能够有效发挥补血的作用，在生活中就应该多吃一些，这就能够保证个人的健康。

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