身体肥胖想怎样减肥

Question

身体肥胖想怎样减肥

Answer 1

每个人的身体肥胖情况主要和基因，平常的生活习惯饮食习惯有关系，你要减肥，最重要的是平常的控制饮食，平常不要食用过多肥腻的食物，多一点食用蔬菜水果，配合多点运动，促进体内的脂肪消耗还可以配合针灸来减肥的，这个减肥茶很多都有副作用。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。