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失眠一个月如何治疗比较好

女，39岁 2020-09-19 13:46

病情描述:

失眠一个月如何治疗比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院 2020-09-19 14:38

可能与你胡思乱想，大脑处于紧张兴奋状态有很大的关系的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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