体虚自己调理可以好吗

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体虚自己调理可以好吗

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谢琪主任医师桂林市人民医院

考虑你因经常不规律饮食过过于偏食导致体虚或营养不良。如果体虚很严重必须中药调理脾胃气血，自己调理一般是不会有效果的，如果是轻微的体虚可以通过注意生活习惯，饮食营养多样化可以痊愈。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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