最近多少天觉得没劲没精神

Question

最近多少天觉得没劲没精神

Answer 1

这种情况考虑可能是肌肉酸痛，与睡眠质量不好有关，建议你注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免焦虑紧张，不要熬夜、保证充足睡眠。局部热敷、理疗缓解症状。如症状加重，建议去正规医院看看，做相关疾病的检查，以鉴别腰椎、颈椎、风湿等疾病。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。