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防感冒如何饮食

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防感冒如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

预防感冒的方法其实有很多，首先要做的就是注意局部的保暖工作，还要加强各方面的身体锻炼，都是可以有效的提高自己的身体素质，也可以改善身体免疫力，这样就不容易感冒了，而且一般在流感季节，尽量不要到人群密集的地方，也是可以有效的预防感冒的。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。

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