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感冒能吃红枣吗

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感冒能吃红枣吗

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吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

在感冒了的时候可以适当的吃一些红枣，红枣的营养价值特别丰富，并且在使用之后，对于感冒疾病和药物都不会造成影响，红枣是一种药食同源的干果类食物，并且这种干果性甘温归脾胃经，具有补中益气，养血安神的功效，在感冒期间，适当的吃一些红枣，还能够帮助提高身体免疫力，同时还能够帮助改善失眠。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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