感冒怎么要吃清淡的

Question

感冒怎么要吃清淡的

Answer 1

感冒期间饮食要清淡的原则，是因为在感冒期间，尤其是患有重感冒多数会出现食欲不佳，肠胃的消化功能也相对在这个时期会较弱，如果饮食过于油腻和刺激性，极易对肠胃造成过重负担，从而就会出现消化不良所以在感冒期间吃一些清淡的食物是有益处的。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。