感冒了运动出汗会不会好

Question

感冒了运动出汗会不会好

Answer 1

感冒以后再运动出汗不一定有助于感冒的恢复。感冒以后注意身体会感觉到疲累，同时身体免疫力也会下降这个时候还是要多注意休息，身体比较虚弱，尽量不要过度运动。运动以后出汗如果不及时保护，很有可能导致感冒加重。建议以静养为主，多喝喝点白开水，不要再着凉。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。