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跑步对鼻炎有没有好处

病情描述:

跑步对鼻炎有没有好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张立红主任医师北京大学人民医院

鼻炎是鼻黏膜的炎症性疾病，因呼吸道感染。主要临床表现为鼻流脓涕、鼻塞、嗅觉下降、头面疼痛等。慢跑可以促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利于鼻腔通气和引流，长期坚持慢跑可增强体质，在一定程度上可促进鼻窦炎的康复。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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鼻骨骨折能自愈吗

鼻骨骨折出现裂痕没有错位，注意多休息，适当补充营养，可等待骨折自愈；若鼻骨骨折出现错位、塌陷，不要盲目等待自愈，需及时进行鼻骨复位术或整形术。

突然流鼻血是怎么回事

突然流鼻血可能与空气干燥、鼻腔损伤、高血压、鼻腔炎症、血液疾病等因素有关。鼻腔黏膜血管丰富且位置表浅，在受到刺激时容易破裂出血。可通过压迫止血、冷敷鼻梁、保持湿润等方式处理，必要时需就医排查病因。

鼻出血的时候可以怎么做

鼻出血的时候是需要将头部直立的，然后稍微倾斜，用手指按压住鼻子两侧，然后可以用毛巾冷敷，不建议用卫生纸堵住鼻子，起不到止血功效，还可能引起气管炎甚至肺炎，所以一定要注意。如果情况比较严重，一定要及早的去医院，采取止血措施。

孩子流鼻血的原因

小孩流鼻血是过敏性鼻炎的症状之一。儿童发生过敏性鼻炎时，鼻腔粘膜就会受到损害，鼻部的血管从就会失去粘膜的保护，从而暴露在外，在鼻部粘膜遭受创伤、感染或炎症加重等情况时，就会引起血管破裂出血。因此经常流鼻血并不是民间所谓的上火，而是反复鼻炎的表现，它常发生在鼻炎发作期或者上呼吸道感染的前期。

鼻子破了止血妙招

鼻子出血时应及时采取措施止血，比如可通过勾中指、压迫鼻部、堵塞鼻孔以及冷敷额头、鼻部等方式进行止血。如果鼻出血比较严重，通过以上方法无法得到改善的，可能是由于疾病的因素造成的，应积极到医院进一步的检查和治疗。

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