刚怀孕便秘吗

Question

刚怀孕便秘吗

Answer 1

可能导致便秘，还有孕期孕酮增加，降低胃肠道平滑肌张力引起排便困难。怀孕荷尔蒙黄体酮使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，容易造成便秘。孕妇饮食中缺少膳食纤维，缺乏对肠壁刺激的推动。为了减轻便秘症状，孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜水果。每日食用一勺蜂蜜，缓解便秘的症状。多做腹部热敷按摩，促进肠蠕动，要进行定期产检。