耳鸣腰痛吃什么食物比较好

Question

耳鸣腰痛吃什么食物比较好

Answer 1

耳鸣，腰疼这种情况考虑应该是与肾虚有密切的关系，建议平时可以多吃点黑色的食物比如黑豆、黑米，还可以经常食用枸杞，鹌鹑蛋等都可以起到补肾的作用，还可以看一下中医配合服用补肾的药物进行治疗注意避免劳累，症状应该会逐渐改善。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。