肾虚脾虚气血不足痛经治疗方法有哪些

Question

肾虚脾虚气血不足痛经治疗方法有哪些

Answer 1

主要是因为你饮食不注意，营养不够，抵抗力差，导致了气血不足，脾虚。 必须按时吃饭，三餐规律饮食。适当增加锻炼。同时可以配合食疗，例如补气血的四物汤，用点菟丝子，杜仲，板栗等煲汤。炒菜时候放点生姜驱寒。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。