为什么头痛睡眠不好

Question

为什么头痛睡眠不好

Answer 1

中老年人头痛失眠可能是因为工作、家庭等问题而常常处于紧张心慌的状态中，使得身心疲惫体力下降，从而患上高血压所引起。每天按摩太阳穴百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，经常进行体育运动将有助于缓解头痛拥有好睡眠。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。