小孩湿气重应该如何调养

Question

小孩湿气重应该如何调养

Answer 1

首先应该考虑孩子体质特点，孩子整个胀腹机能比较娇弱，所以孩子出现湿重多数与脾胃功能不好有关，有这种脾虚运化失湿的原因。孩子脾的运化功能，有两方面的影响，一方面属于先天不足，另外一方面属于后天的失养，如果先天孩子脾气不足，进食的时候，就应该考虑选择比较易于消化吸收的食物，避免造成脾虚症状加重。如果孩子脾的运化功能不好，是由于后天失养造成，后天的失养包括喂食投喂过多，或者是给吃了大量的甘甜、肥厚的食物，以及冷饮类的食物，也可以造成孩子的脾阳受恶，形成脾的运化功能失湿。所以，我们在给孩子饮食的时候，就应该避免过多的进食肥甘厚味，各种油炸的、甜腻的零食，以及过多的水果、冷饮、饮料等。为了改善孩子湿重的情况，首先应该注重给孩子提供一个合理的餐饮习惯和喂养方式。