肾结石忌吃什么

Question

肾结石忌吃什么

Answer 1

肾结石患者在饮食上并没有特别的禁忌，正常饮食就可以了。只是平时注意不要长期大量地食用含钙、含草酸比较高的食物，比如豆制品豆浆、豆奶、豆腐，或者是奶制品，比如牛奶、奶酪等，尤其是在夜间睡觉前尽量不要喝牛奶，另外少吃一些含草酸比较高的食物，比如芹菜、菠菜、巧克力等。如果是尿酸结石，还需要注意少吃含嘌呤比较高的食物，比如海鲜、动物内脏、啤酒饮料等，尽量少吃一些，平时我们应该注意多喝水，勤排尿，每天饮水量建议在2500毫升左右，这样可以有效地增加尿量，稀释尿液，可以促进结石的排出，同时也可以预防结石的进一步加重以及结石的形成。除了饮食之外，生活上需要注意适当的加强锻炼，通过适当的锻炼，也可以有效的将体内的小结石排出体外。