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孕妇能不能吃芒果

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孕妇能不能吃芒果

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

孕妇在怀孕期间可以适量吃一些芒果，芒果含有丰富的糖分，可以补充能量，芒果酸甜适口，可以增强孕妇的食欲，芒果，含有丰富的纤维素，有通便的作用，芒果也有丰富的植物蛋白，对胎儿的体质有帮助。但芒果属于凉性食品，孕期不宜多吃，对于本身就体弱、体虚的孕妇，不宜吃过多芒果。

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