肾在
中医看来是重要的一个脏器，中医的老年医学，还有
养生、保健、延年、抗衰，基本是围绕肾进行。人的“生、长、壮、老、已”，是和肾经的生长、充沛、消耗，最后到衰竭都有关系。肾在中医称为先天之本，所以中医是对肾很关注，肾在人一生中，是始终处于一种消耗状态，吃哪种食物或药物能补肾：生活中，可以食用
枸杞子、黑芝麻、桑葚，这些药食同源的食物都可以补肾；还有海马、泥鳅、羊肉，这些也有一定补肾的作用。如果患者的肾虚表现为慢性疾病，后期出现疲惫或跟同龄人相比，更容易疲惫、乏力，是现代医学所说的亚健康的状态，是中医讲的肾虚问题，可以到中医科门诊请正规中医师开补肾的药物，常规的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸，这些药物成分类似，但主治略有区别，专业的医生会根据患者的情况进行选择。
