调理睡眠有什么中药

Question

调理睡眠有什么中药

Answer 1

调理睡眠的药物多为矿石、化石类药物，此类药物一般有质重沉降之性，重则能镇，重可祛怯，故有重镇安神，平惊定志、平肝潜阳的作用。主要用于心火炽盛，痰火扰心，惊吓等引起心神不眠，心悸怔忡等等问题。首先是朱砂，它主要归心经，具有镇心安神，清热解毒的作用。对于心神不宁，心悸失眠，朱砂甘寒质重，专入心经，寒能清热，重能镇怯。所以朱砂既可以重镇安神，又能清心安神。其次，磁石，它主要归心肝肾经，具有镇惊安神，平肝潜阳，聪耳明目的效果。主要用于心神不宁，惊悸，癫痫，还有肝阳眩晕的问题。最后有龙骨。它归心肝肾经，具有镇惊安神，平肝潜阳，收敛固涩的效果。龙骨质重有很好的镇静安神之效，为重镇安神之要药。对于治疗各种神志失常的问题，如治疗心神不宁，心悸失眠，健忘多梦的问题，它可以常常和朱砂通用，一般能收到比好的疗效。