阴虚火旺是中医的说法，是指体内阴液亏虚，而没无法制约阳气出现的阴虚则热表现，阴液匮乏所导致阴精滋润濡养作用减弱，临床经常是表现为阴虚生热，出现口燥、咽干、五心烦热、神烦、气粗、尿黄、便干，甚至还会夜间盗汗、
失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、双目干涩、视物昏花等等，那么根据发作脏腑不同，又往往有心阴虚、
肾阴虚、胃阴虚、肺阴虚等等，也会有肝肾阴虚，根据不同阴虚，会针对性用一些相应药物，对于阴虚不太重病人，应该建议她日常生活中多吃些滋阴食物，比如说像是藕，像是银耳，像是生津滋阴生津水果，像甘蔗、西瓜、葡萄，这些都可以适度使用，梨，比如说肺阴不足病人，就会建议他多吃点梨，熬点梨水，还有像牛奶、牡蛎、蛤蜊这些能够咸寒滋补肾阴食物，对肾阴不足病人效果也不错，阴虚火旺的人，要少吃些辛辣食物，煎、炸、烧烤，辛辣食物，损伤人体阴精，所以这样体质病人要少吃这些东西。
