博禾医生官网

名医视频

查疾病 找医生

肾阴虚吃什么

发布时间:2018-03-1654488次播放

视频内容:

肾阴虚可以通过食补来进行调理,建议吃一些甘寒、甘淡的药物,或滋肝化阴的食物,例如山药、莲子、肉桂、龙眼肉都具有补肾阴的作用,还有桑椹、酸枣仁、核桃、坚果类食物,也具有补肾阴的作用。另外比较常见的蛋黄、阿胶,都具有补肾阴的作用。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

02:09
腰膝酸软怎么缓解
缓解腰膝酸软可以从以下几方面进行:一、日常要养成健康的生活作息习惯,早睡早起,适当运动,避免久坐等;还要注重保暖,避免寒凉侵袭身体。二、饮食上可以多吃些黑豆、黑芝麻、韭菜等补肾的食物,也可多食用牛奶、鸡蛋等富含钙元素的食物。避免过度饮酒,减少摄入油腻、辛辣、寒凉等刺激性食物。三、药物可以服用补肾益精的中成药,如八子补肾胶囊,它能够较有效地改善因肾虚肾亏所引起的腰膝酸软等症状。且它是纯中药,服用更安全。
02:27
肾虚的症状及表现
肾虚通常分为肾阳虚、肾阴虚和肾气虚,每种肾虚的症状表现不同。一、肾阳虚:肾阳虚的主要临床表现有腰膝酸软、畏寒怕冷、四肢发冷、遗精、早泄等。患者可进行中医调理,主要以服用中药为主,可在医生指导下服用鹿角胶。二、肾阴虚:肾阴虚临床表现为腰膝酸痛、目眩耳鸣、失眠多梦、形体消瘦等。可在医生指导下服用具有滋阴补肾功效的药物。三、肾气虚:肾气虚临床表现为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、滑精、早泄、尿后滴沥不尽等。可在医生指导下服用补肾益气的药物。
02:02
肾虚能治吗
肾虚当然能治。肾虚分为肾阴虚、肾阳虚,肾精亏损,肾气亏虚。肾阴虚用一些滋养肾阴的药物,比如说玉竹、黄精、熟地等等,肾阳虚,可以用桂附地黄丸温补肾阳,而肾气亏虚,就是肾阴肾阳同时补,就桂附地黄丸,可以有效。肾精亏损,主要是六味地黄丸。如果是肾虚在一段时间内得到纠正,而你的生活习惯不能够得到改变,同时每天熬夜怄气、过频的手淫,或者说房劳等等,会引起肾虚继续加重,即使吃药也并不能缓解。
肾阴虚怎么食补
肾阴虚都是比较重的情况,所以在不太严重的时候,可以用一些食疗的办法来补,但是因为这个病比较重,往往没有很快的见效,需要慢慢地调理。可以用哪些食物,比如鸭肉,鸭肉是有一些滋阴、降火作用的,还有像海参,海参是有补血、填精、益肾的作用,所以也是对肾阴有好处。另外,甲鱼是有滋阴降火作用的,一般的像先天阴虚体质,或者大病、久病伤了肾阴,还有一些年老体衰的这种情况,慢性的病程比较久。一般病程比较重,可能通过食疗的改善,会比较慢一些,只能纠正部分症状,很难达到完全痊愈,如果比较重的需要找医生去诊治。但如果是因为一些急性状况损伤了阴津,比如发烧出汗过多,或者严重的腹泻,还有像秋天天气比较干燥,这样伤到阴津,病程比较短的时候,用适当的饮食调整,阴津恢复可能会比较快一些。像食物可以选鸭梨或者荸荠等,如果胃津受伤可以选莲藕,像藕粉和葛根粉,都是对阴津修复有帮助的,能够比较快的好转。
语音时长 01:54

2021-06-25

89415次收听

02:22
肾虚怎么调理
肾虚可以采取药物以及非药物进行调理,主要是要检查身体,明确到底属于哪种肾虚,主要分为肾阳虚和肾阴虚两种情况。一般对于肾虚可以采取针灸、针刺等这些治疗方式,对于比较轻的肾虚也是可以通过食物进行治疗的。对于肾阴虚采取的主要药物是六味地黄丸,对于治疗症状比较轻的,效果是不错的。肾阳虚可以吃金匮肾气丸进行温阳补肾治疗,严重情况下可以吃,四神丸进行治疗的。所以要明确病情的不同情况,采取针对性的药物进行治疗。还有的就是非药物治疗,主要是采取穴位不同来刺激肾经来治疗,往往这些穴位的治疗,见效是很快的,主要就是艾灸这些方法。
肾阴虚有哪些症状
肾阴虚主要表现有:头晕耳鸣,腰膝酸痛,失眠多梦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,齿松发脱,形体消瘦,小便短黄或大便干结,舌红少津,脉细数。男子兼见阳强易举,遗精,早泄。女子则出现经少或闭经,崩漏等情况的发生。肾阴主全身指阴,属“水”。对身体各个脏腑组织器官具有滋养的作用。肾阴到达全身脏腑组织器官,则转变为脏腑组织器官之阴。若肾阴虚衰,则各个脏腑组织失去滋养,就会引起一系列的疾病。
语音时长 01:41

2019-09-16

55690次收听

01:19
女性肾阴虚吃什么好
女性肾阴虚可以吃豆类、干寒食品、地黄类药品。一、饮食,比如豆类、莲子、坚果,这些食物都对补肾阴非常有好处。饮食方面要注意禁忌辛辣燥热的食品,多吃清凉的干寒食品。二、药补,常用是知柏地黄丸、六味地黄丸,在地黄类是补肾非常好的药物。如果结合药物辩证治疗,对滋阴清热会更加显著。肾阴虚是肾虚的一种类型,为中医名词术语,指肾脏阴液不足之证,又称肾水不足或真阴不足,通常肾阴虚多见于女性。
人参健脾丸的功效与作用
服用人参健脾丸可以有效的健脾和胃,调理脾胃,治疗胃炎、胃溃疡等疾病,这种药物是一种口服药物,一般每天服用两次,每次服用两丸就可以,具体用药也可以遵医嘱。但是孕妇、慢性病患者等特殊人群要慎用这种药物,过敏的人、感冒发烧的人不可以服用这种药物。
补肾能生发吗
很多人因为头发稀少的问题,都在找寻生发的办法,也有人说补肾可以生发,如果是尤其肾亏虚损导致的脱发,是可以采取补肾来生发的。另外除了补肾外,还有很多种方式都可以生发,比如用中草药煮药汁来洗头发,亦或是植发治疗等,效果都比较显着。
肾虚怎么办
现在人们出现了很多疾病,给身体带来了很大困扰。肾虚是男性常见的症状之一,会引起很多种疾病,比如引起阳痿、早泄、不育等性功能的一些疾病,因此男性朋友们一定要及时的重视这个疾病,得到有效的治疗方法。那么,肾虚怎么办?怎么用食物来调理?
肾阳虚应该怎么治
肾虚多出现在男性朋友的身上,但是女性朋友也有这种情况。肾虚有着很多的表现,而且影响了人们的工作和生活,所以大家对它的治疗方法也是很关注的。肾虚也分为肾阳虚和肾阴虚,肾阳虚应该怎么治?大家可以一起来了解一下。
哪些症状说明你肾阳虚了
从中医角度讲,和生育关系最大的就是肾,因为肾主生殖。在大多数精子活力差的患者,多半表现为肾阳、肾气的不足。因为肾阳和肾气是人体内的原动力,如果一旦他们亏损或者不足,就会导致精子的运动能力减弱,而引起弱精子症的发生。
遗精是阴虚还是阳虚
遗精既可以是阴虚,也可以是阳虚,两种情况都可以导致遗精。所谓遗精,我们叫肾精不固,肾精不固比较常见的原因,一是命门火衰,或叫肾阳亏虚,肾阳亏虚时,会导致精关难固色功能失调,精液出现遗精。阴虚出现遗精,我们叫相火妄动。相火主要藏于肾间,属于生理上正常的相火,若肾阴不足,相火藏不住,相火便会妄动扰心,导致心肾不交及遗精。另外遗精除了和肾有关以外,还有其他的因素,如有性幻想,看该方面的书籍,也会导致遗精,性欲亢奋。湿热也是一种病态,湿热和痰火会扰乱精室,导致肾精不固会出现遗精,这也是导致肾阴及遗精常见的原因。所以遗精不能单纯的归结于肾,不能单纯的说是肾阳虚还是肾阴虚。
语音时长 02:03

2018-03-30

65477次收听

肾气虚怎么调理
肾藏先后天之精,肾精化为肾气,其中对机体有温煦、激发、兴奋、蒸化、封藏和制约阴寒等作用者称之为肾阳,亦称为元阳、真阳、真火;对机体有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用者称之为肾阴,亦称为元阴、真阴、真水。肾阳能促进人体的新陈代谢即气化过程,促进精血、津液的化生并使之转化为能量,使人体各种生理活动的进程加快,产热增加,精神振奋;肾阴则抑制或减缓人体的过度的新陈代谢过程,使精血津液转化为能量减少,人体各种生理活动的进程减慢,产热相对减少,并使气聚成形而为精血津液,精神也趋于宁静内守二者相反相成,共同调节控制着人体的脏腑功能活动和精血津液的代谢过程。
语音时长 02:37

2018-03-30

56672次收听

男人腰酸背痛是肾虚吗
很多男性一听说"男人腰痛就是肾虚",于是就买补肾的中药进服。但是不是所有的男性"腰痛"都是肾虚所致。即使是肾虚,也有阴阳之别。腰痛除了是肾脏有问题,更多时候可能是腰肌劳损等其他疾病。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。
语音时长 02:13

2018-03-30

61249次收听