男人弱精吃什么好，有点泛泛而谈，中医治病强调体质，不同的体质，吃的东西也有所区别，比如说，一个经常上火的人，还吃大鱼大肉，热性很强的，那么自然是不合适的；那么对于
脾胃虚弱的，使劲吃海鲜，也是不合适的，这个也要具体问题具体分析，平常注意均衡饮食尤为重要，不同体质用不同的食物进补，也较重要，比如缺锌的，就多吃含锌的食品、瘦肉、海鲜这一类食物，中医讲人有阴阳不同，
肾阴虚的
肾阳虚的，脾气虚的脾气弱的，根据患者不同情况，进行不同的饮食疗法，还有比如有人湿气大，可多食薏米、小豆一类祛湿的食物；比如气血不够，可以多吃大枣或升血的食物、动物的内脏；但胆固醇高的人，若患有少弱精症就要少吃引起胆固醇高的食品，所以对于少弱精症，要看不同的体质，进行不同的饮食调整，不能一概而论，不能说凡是补的增强精子活力的药或食品对所有人都适用，还得具体看个人的体质情况。
