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月经期可以喝柠檬水减肥吗

病情描述:

月经期可以喝柠檬水减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

可以适量喝。月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的食物，也不宜喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多，但是要减肥，柠檬水减肥的效果不是很好。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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