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可以吃什么增强精子活动率

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可以吃什么增强精子活动率

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李青主任医师北京安贞医院

如果没有泌尿系统疾病，这样的情况最好是服用生精胶囊和益肾灵颗粒调理一下。同时要注意多锻炼身体。在饮食上要多吃些虾、芝麻、淡菜、粟米、豇豆、牛骨髓、羊骨、猪肾、桑椹、芡实、栗子、胡桃、枸杞子、冬虫夏草等生精食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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