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睡觉前喝红酒跟酸奶可以减肥吗

病情描述:

睡觉前喝红酒跟酸奶可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海泉主任医师山东省立医院

减肥的关键在于减少能量的摄入，增加能量的消耗。而睡前喝红酒和酸奶，既对能量的摄入没有影响，又对能量的消耗没有作用，所以是不可能达到减肥作用的，反而晚上睡前进食，会增加胃肠道负担，增加患胃癌的几率，对健康的危害极大。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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