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中药肚脐贴可以减肥吗

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中药肚脐贴可以减肥吗

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谢琪主任医师桂林市人民医院

中药肚脐贴考虑不是真的能减肥，肚子多肉的话考虑您是可以使用运动进行减肥为好，多做呼啦圈运动为好，每天坚持40分钟以上为好应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.可以采取运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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