薏米红豆粥月经期能不能喝

Question

薏米红豆粥月经期能不能喝

Answer 1

薏米红豆粥经期可以适当吃一些，薏米吃多了不容易消化，所以不要吃的太多。 经期注意不要吃生冷食物，尤其是现在夏季，不要吃冷饮为好。另外经期注意不要做剧烈运动。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。