来月经怎么吃怎样减肥

Question

来月经怎么吃怎样减肥

Answer 1

来例假了就好好休息吧，别再折腾你的身体了，这个时候是女人最虚弱的时候，多吃点牛奶和鸡蛋，寒凉的食物就不要吃了，否则你会痛的，现在的话只是痛，到以后可能不能生小孩，或者是出现其他的病症，所以一定要注意忌口，还有注意保暖。例假完了再继续减肥吧如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。