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喝了灵芝水怎么想睡觉
病情描述:
喝了灵芝水怎么想睡觉
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    灵芝是具有安神的效果的,是一中具有保健养生的中药补品,一般人喝了可以减少焦虑,急躁,头脑还可以保持清醒,若是您喝了之后犯困说明您您体虚,是不适合喝灵芝水的,所以建议您停止食用,平时只要饮食均衡,合理休息气色,精神都会自然的变好,所以不需要食用保健品。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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