煲鸡汤产妇吃可以放花生大豆吗

Question

煲鸡汤产妇吃可以放花生大豆吗

Answer 1

不会。如果要煲鸡汤的话在里面可以放一些豆制品，如黄豆、花生等，这样对身体恢复来说是非常好的。同时最好多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量。少吃刺激性食品，饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言，少量的酒可以促使乳汁分泌，对婴儿也没有什么影响，但过量饮酒就会抑制乳汁分泌，因此酒要少饮，最好是不饮。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。