预防中暑有什么方法

Question

预防中暑有什么方法

Answer 1

补充淡盐水、避免太阳暴晒、饮用绿豆汤等做法，都可在一定程度上预防中暑。夏天容易出汗，排出汗液时，身体中盐分也会大量流失，此时需要及时补充淡盐水，以免中暑。进行室外活动时，太阳暴晒可能导致人体不适，出现中暑症状，应尽量避免在炎热的中午或午后出门。如酷暑难耐，还可以通过饮用绿豆汤来消暑降温。在中暑后，患者应立即前往医院。